Quem não gosta de voltar das férias com aquele bronze de provocar inveja alheia? Muitos homens e mulheres têm essa meta no verão. E para conquistar o tão sonhado bronze, muitos métodos são adotados. Mas, cuidado, para não causar problemas a sua pele e saúde. Adotando medidas simples e corretas, ganhe uma linda cor sem prejudicar sua saúde.
Veja algumas dicas que separamos:
1 Hidratação: Necessária por dentro e por fora. Bastante consumo de água, que é indispensável para quem quer se bronzear. A pele após exposição, também deve ser hidratada com cremes específicos para aplicação pós-sol. Conheças os hidratantes da Antídoto Cosméticos que tem textura delicada e extremamente umectante, hidratando profundamente a sua pele. Indicados para todos os tipos de pele. Aplique diariamente por todo o corpo em suaves massagens até a completa absorção. Conheça a linha feminina: http://www.antidotostore.com.br/index.asp?categoria_ID=32&subCategoria=2&pastanome=Lo%E7%F5es%20Hidratantes E a loção hidratante fruta do conde com azuleno da linha masculinha.
2 Use filtro solar sempre! Assim o seu bronzeado vai durar muito mais! Aplique o produto 20 minutos antes da exposição solar e reaplique-o de acordo com a transpiração ou após entrar na água. Fique atento às regiões do corpo, normalmente esquecidas: orelhas, lábios, dorso dos pés e das mãos. E cuidado com as marquinhas indesejáveis de óculos, chinelos e companhia. Tenha sempre a sua Loção Protetora Solar Coco & Baunilha FPS 15 ou FPS 30 da Antídoto Cosméticos. Proteção eficaz contra os efeitos nocivos do sol que agridem a pele, com fator de proteção solar número 15 ou 30, associado ao creme hidratante que mantém a pele hidratada.
3 Esfoliação: Para retirar todas as células mortas da pele e garantir um bronzeado uniforme e duradouro, a dica é usar um creme esfoliante, três dias antes da exposição ao sol. Aprenda a fazer esfoliação: http://www.antidoto.blog.br/saudeebemestar/aprenda-a-fazer-esfoliacao-na-pele-em-8-passos-basicos/
4 Cuidado com o excesso de exposição ao sol: O câncer de pele não é o único problema que o excesso de exposição ao sol pode trazer. Queimaduras solares, envelhecimento precoce, agravamento dos sintomas da acne, são alguns dos efeitos indesejados obtidos com o excesso. Veja matéria: http://www.antidoto.blog.br/saudeebemestar/sol-do-barulho/
5 Alimentação: procure comer verduras, legumes e frutas como cenoura, abóbora, mamão, melão, batata doce, couve, repolho, espinafre, agrião e brócolis. Esses alimentos são ricos em betacaroteno, substância que quando transformadaem Vitamina Apelo organismo, ajuda a ativar o bronzeado. Além de auxiliar na coloração da pele, ele é um antioxidante (neutraliza os radicais livres e, por isso, previne o envelhecimento). Atualmente, o mercado
farmacêutico oferece cápsulas com derivados de betacaroteno concentrados, que podem ser usadas antes e depois do bronzeamento. No entanto, cuidado com os exageros (vindo destas suplementações), pois o consumo excessivo, de mais de 30 miligramas por dia, se mostrou associado à maior propensão a danos nas células. A orientação é sempre se consultar com seu médico antes de ingerir qualquer tipo de medicamento, natural ou não.
6 Adquira um bronzeado gradual: nunca tente adquirir a cor de um verão inteiro no primeiro dia de férias. Você deve entender que o bronzeado só vai começar a aparecer48 a72 horas após a primeira exposição solar. Este é o tempo necessário para que a melanina (pigmento que dá cor à pele) seja produzida e liberada pelas células. E evites expor ao sol entre as 10h e ás 16 horas. Chapéus, bonés, viseiras, óculos de Sol e sombrinhas/guarda-sol são bem vindos para se proteger de situação em que precisa estar no Sol, mas não é o momento de se bronzear.
7 Respeite seu tom de pele: seguindo a tabela abaixo, verifique seu tipo de pele. Se você tem pele tipos I e II, dificilmente você se bronzeará, portanto, não adianta insistir, nesse caso o bonito é protegê-la, se não você só vai danificar a sua pele.
*Classificação de Fitzpatrick
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Tipo de pele |
Descrição (o que ocorre normalmente) |
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Tipo I |
Pele muito clara, sempre queima, nunca bronzeia |
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Tipo II |
Pele clara, sempre queima e algumas vezes bronzeia |
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Tipo III |
Pele menos clara, algumas vezes queima e sempre bronzeia |
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Tipo IV |
Pele morena clara raramente queima e sempre bronzeia |
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Tipo V |
Pele morena escura, não costuma queima e sempre bronzeia |
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Tipo VI |
Pele negra, não costuma queimar, sempre bronzeia |
8 Pós Sol: Pra quem pegou aquele belo bronze e pra quem exagerou e sente a pele arder demais, os produtos pós Sol, são indicados. Esse tipo de produtos além de refrescar e minimizar a sensação de ardência e dor, eles hidratam a pele danificada e trata. Uma ótima dica são os produtos da linha Pós Sol da Antídoto Cosméticos Água Refrescante Cenoura & Pistache e Água Extra-Hidratante Pós sol coco & baunilha. Eles hidratam a pele e prolongam o bronzeado, próprios para serem utilizados em períodos pós-exposição solares. E Podem ser usados por todo o corpo após o banho ou a qualquer hora. Também podem ser borrifados à distância em peças íntimas antes de serem colocadas.
9 E é claro, use um bronzeador de qualidade: Óleo Bronzeador Cenoura & Pistache FPS 6, da Antídoto Cosméticos. Protege contra os efeitos nocivos do sol 6 vezes mais do que a proteção natural da pele, deixando-a levemente bronzeada. Aplique uniformemente o Óleo Bronzeador
FPS 6 sobre a pele seca em todas as áreas a serem expostas ao sol. Reaplique após transpiração excessiva ou após longa permanência na água. É necessária a reaplicação do produto para manter a sua efetividade. Ajuda a prevenir as queimaduras solares. Para crianças menores de (6) seis meses, consultar um médico. Evitar exposição prolongada das crianças ao Sol. Aplique generosa ou livremente antes da exposição ao sol e sempre que necessário.
* Médico americano, Dr. Thomas B. Fitzpatrick, da Escola de Medicina de Harvard, criou uma classificação para os tipos de pele. A Classificação está baseada na cor da pele e na reação a exposição solar.
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